2021-12-05 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期能吃绿豆吗
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病情分析:
孕早期可以吃绿豆的。怀孕早期的饮食需根据孕妇的个人口味而定。如果喜欢吃不过分挑食就行。一般以清淡为主,要看个人的喜好。注意不要吃比较辛辣的食物。如太酸太辣太甜太冷的食物,这些刺激性的食物会加重孕早反应。如果孕早反应不是很严重,建议孕早期饮食上要均衡营养。
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指导意见:
怀孕初期不能多吃绿豆,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
指导意见:
怀孕初期可以吃绿豆,孕期适量吃绿豆不会危害到孕妇自身健康和胎儿发育。而且吃绿豆还可以清热解暑,有利于健康。但不宜吃太多,以免食用过多寒性食物后引起肠胃不适。