香蕉牛奶梨榨汁减肥吗
2021-12-05 1人回答
健康咨询描述：香蕉牛奶梨榨汁减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以喝一些香蕉牛奶梨汁，补充维生素，但是不建议您单喝香蕉牛奶梨汁来减肥，想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划，三餐要规律，避免暴饮暴食，改掉吃零食的习惯，要保证蛋白质的摄入，在规律饮食的同时选择适合自己的运动，加速脂肪的消耗，持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2022-11-02 23:21
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