喝豆奶粉有什么好处？
2021-12-05 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我最近这两个月正在减肥期间，基本上早饭午饭都是只吃七分饱的，而且我晚饭基本上就是什么都不吃的。但是我最近身体不怎么好了，有点发虚，经常出很多虚汗，妈妈让我喝点豆奶粉。
想得到怎样的帮助：喝豆奶粉有什么好处？
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
喝豆奶粉可以补充人体所需要的蛋白质以及膳食纤维，在减肥的过程中，早餐一定要吃得有营养一些，比如喝豆奶粉以及豆浆，牛奶，鸡蛋等食物都是可以的，午餐可以吃一些低热量，高能量的食物，比如鸡蛋，牛肉，虾肉，鱼肉，芹菜，黄瓜，西红柿都是可以吃的，在晚餐的时候可以不吃主食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样营养均衡合理的搭配减肥既健康又快速。
投诉
2023-02-13 10:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识