十月份能减肥吗
2021-12-05 1人回答
健康咨询描述：十月份能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
十月份是可以减肥的，减肥与月份没有关系。减肥提倡科学、健康的方法，首先要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，其次要养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要进行一定量的有氧运动。
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