最近好多白发，怎么办，很着急
2021-12-05 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：未婚，最近压力确实很大，也没有很晚睡最多一点左右，也不是每天，然后昨天发现多了很多白发，是身体出现什么问题了吗，我贫血
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满意答案
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- 胡婷 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
对于患者最近出现头白头发比较多，患者也说了是因为每天睡觉在1:00左右，这个可能是因为患者的睡觉太晚了，通常建议患者充足的睡眠时间应当在10:00~11:00之间，这是最佳的睡觉时间，超过这个时间的话，因为自身的一些器官也会进行休息，如果因为很晚睡进行熬夜的话，器官就会受到损伤，导致自己免疫力和抵抗力下降，而造成一系列疾病的发生，因此建议患者一定要改变这种作息时间
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2021-12-05 17:39
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