更年期需要吃点什么药或保健品改善吗

病情分析：
更年期的情况下属于是一种综合征，比较常见的一种疾病，他是会出现易怒，失眠，头疼头晕的一个情况的，可以适当的吃一些蛋白质丰富的食物，增加身体的抵抗力促进身体的新陈代谢可以适当的吃一些山药大枣和安神养心片

病情分析：
更年期保健品不是必须吃的，但是得坚持喝奶补钙，均衡饮食，锻炼身体，别熬夜，心情愉悦，这样才能顺利度过更年期，如果自己有症状的，再对症的采取措施。症状明显的再吃一些药物。

病情分析：
您现在的情况看，更年期是女性必须要经历的一个时间段的。进入更年期以后，女性会出现一系列的身体不适反应的，比如说出虚汗，记忆力减退，脾气暴躁，经常生气，精神出现焦虑、紧张、烦躁等现象的，这个也是没有什么好办法来改善的。如果你打算服用药物来进行改善的话，可以到药房购买的。药房治疗更年期综合症的药物非常多的。个人认为没有必要服用药物的这个就是50岁左右的女性必然经历的一个过程的。

病情分析：
根据你的情况更年期可以吃点舒敢益气血的中成药，可以喝太太口服液，逍遥丸等，要多休息。不要太疲劳，避免剧烈运动。不要熬夜，注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素。