过多的食用水果蔬菜好吗？
2021-12-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：过多的食用水果蔬菜好吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
日常生活中适当的多吃些新鲜的水果蔬菜，可以补充人体所需的维生素及微量元素。但蔬菜吃太多对身体也是没有太大好处的，吃太多会使皮肤变得比较黄且没有光泽。建议还是要搭配一些新鲜的肉类和主食类，保证人体营养均衡。
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2023-01-04 13:32
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