颈椎间盘变性严重吗？怎么治疗或者有效改
2021-12-05 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：可以怎么改善啊，我的工作是要低头雕刻玉器的，是因为这个引起的吗？重点要怎么治疗？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你这种情况与你平时不良的坐姿习惯有关系，建议适当的进行热敷理疗、针灸、按摩、中药熏洗治疗，配合口服活血止痛、通经活络的药物。平时一定要注意不能长时间低头工作学习，多抬头远望，多做颈部的保健操和米字操，多去户外运动，放风筝、打太极拳、做瑜伽都可以，休息时需要卧硬板床。
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2021-12-06 09:00
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