怎样熬汤更有营养呢？
2021-12-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样熬汤更有营养呢？
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满意答案
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- 高宾 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
熬汤需要根据熬汤的性质来决定，还要根据所治疗的疾病来定。如果是想增加机体的抵抗力，熬一些排骨汤或者瘦肉汤，那就需要多熬一段时间，把里面的精髓熬出来。如果用百合、莲子等或者是其他的一些水果来熬汤，也需要精挑细选。
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2021-12-06 14:37
其他答案 (1)
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要在熬汤上更有营养的话，那么是需要在熬汤的材料中加以调整的，比如说适当的在汤中放一些比较高营养的食物，那么汤品才是更有营养的。而且熬汤的时候要做到小火慢熬，尽量的在时间的把控上，要做到精准才是能够做的比较有营养的，比如说一般的情况下是需要熬制，一个小时到两个小时时间是能够达到比较营养的这个时间节点的。
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2021-12-06 06:48
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