吃麦片对身体有哪些好处呢？
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：吃麦片对身体有哪些好处呢？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
日常吃一些麦片，可以起到通便排毒，美白，祛斑，减肥瘦身的功效，麦片还有大量的膳食纤维以及蛋白质矿物质，这些营养成分，对于便秘三高肥胖的人群都有很好的作用。日常吃一些麦片儿，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，还可以有效的预防便秘。
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