打减肥针对身体有害吗
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：打减肥针对身体有害吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
打减肥针对身体有一定的害处。减肥还是提倡科学、健康的方法，首先饮食要以清淡为主，减少热量和脂肪的摄入，尽量吃粗粮、蔬菜，同时每天要保证一定量的有氧运动，比如打篮球、跑步，有助于体重下降。
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