2021-12-06 1人回答
健康咨询描述:高血压高血脂能吃十全大补膏吗
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病情分析:
高血压高血脂的患者是不建议大补的,建议的话低盐低脂饮食,避免进食油腻,动物内脏以及这个动物脂肪同时需要高血压的非药物治疗高血压非药物治疗
1、限制钠盐摄入,首先要减少烹调用盐,每人每日食盐以不超过6g为宜。
2、减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙。
3、适量饮茶,像罗布麻、决明子都有预防和调理因高血压引起的不适。4、限制饮酒
5、运动
6、减轻体重
7、减轻精神压力,保持心理平衡及良好睡眠