食用黑豆要注意什么呢？
2021-12-06 2人回答
性别：男
健康咨询描述：食用黑豆要注意什么呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
黑豆有很好的美容效果，因为它含有丰富的氰化物，可以防止色斑的形成，而且还可以起到预防心脑血管疾病的作用。黑豆属于一种滋补的豆类食品，但是由于其具有一定的营养价值，还存在一些禁忌，不建议所有人群长期选用。
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2021-12-06 18:54
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃黑豆的时候要注意不能生吃黑豆，虽然是营养保健的佳品，但一定要熟吃，生黑豆中有一种抗胰蛋白酶的成分，可能会影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻，黑豆具有较好的美容效果，还可以起到一定的预防心脑血管疾病的作用。
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2021-12-06 19:27
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