2021-12-06 2人回答
性别:男
健康咨询描述:什么食物可以改善皮肤?
满意答案
病情分析:
想要改善皮肤的话,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,因为水果蔬菜里面含有的维生素是比较多的,而且维生素可以起到滋润皮肤,提高皮肤抗氧化能力,提高皮肤的美白能力,能够起到抗衰老的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,如果想要改善皮肤的话,建议还是可以适当的吃一些富含维生素A,维生素C的,维生素E的食物,可以适当的再吃一些含有胶原蛋白质的食物,比如说吃点木瓜,猪皮,菠菜,胡萝卜,橙子,西红柿,柠檬,猪皮,鸡爪,牛筋。