2021-12-06 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:我总是感到焦虑不安,成天胡思乱想,担心这担心那的,总是有不好的预感,自己知道这是焦虑症又不知道怎么改,自己控制不住自己的思想,尤其是晚上一个人时,这种情况更加严重,晚上总想一些不好的事情,总是处于担惊受怕的状态,有事会因此失眠,使我整天无精打采,还伴有胃疼。
想得到怎样的帮助:恐惧症患者怎样进行治疗
满意答案
病情分析:
恐惧症患者首先内心深处要意识到这种想法是没有必要的。应该对自己有信心,对生活充满希望。分散自己的注意力,多做一些自己感兴趣的事情,培养自己的兴趣爱好,可以考虑心理指导和药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
从你目前叙述的这些症状,考虑焦虑抑郁的症状,伴有躯体不适,目前,这种情况建议你积极的医院心理科门诊就诊,做个心理测试,评估一下你目前的心理状态,明确病情诊断,必要时是需要服用抗抑郁焦虑的药物来改善你目前的这些症状,这些抑郁焦虑情绪也会引起失眠,一般这些抑郁焦虑情绪得到改善以后,你的睡眠质量也会得到改善
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