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嗜睡症平时要注意什么？

2021-12-06 2人回答

性别：女年龄：52岁

健康咨询描述：最近总是觉得很想睡觉，刚开始是一沾枕头，就能睡着。我自己都不知道我是什么时候睡的，醒的了的时候才会发现，现在症状越来越严重，甚至坐在沙发上的时候我居然都能睡着，每日都是家人叫醒我。

想得到怎样的帮助：嗜睡症平时要注意什么？

满意答案

病情分析：
嗜睡症患者平时注意不要开车攀岩等高度集中注意力的活动，建议养成良好的睡眠习惯，如睡前不要进行剧烈运动，白天可养成适当午睡的良好习惯，多培养兴趣，多参加活动提高自己的精神状态，可适当的服用药物，建议在医生的指导下服用

投诉 2021-12-06 21:06

其他答案 (1)

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？您所描述的上述症状持续多久啦，首先应该把血压、血糖、血脂控制在稳定的水平，低盐低脂清淡饮食，三餐规律饮食，加强体育锻炼，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。

投诉 2021-12-06 21:22

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