冬季怎样提高抵抗力？
2021-12-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季怎样提高抵抗力？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
冬季比较寒冷，容易疾病趁虚而入，平时生活中我们可以多饮一些水，保证身体有足够的水分，注意睡眠，养成良好的睡眠习惯，促进白细胞增多，增强体质，冬季可以多晒晒阳光晒太阳可以有助于钙的吸收，提高人体的免疫力，还是要坚持锻炼身体增强体质，提高抵抗力。
投诉
2023-01-07 13:24
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