桑叶水能减肥吗
2021-12-07 2人回答
健康咨询描述：桑叶水能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
桑叶水对减肥只能起到辅助的效果，但不能只依赖桑叶水进行减肥，同时要严格的控制饮食，少吃高热量食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增强体育锻炼，加强体育运动，燃烧脂肪，提高新陈代谢，减肥效果会更好。
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2021-12-07 13:52
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
三水能够对减肥有一定的效果，但是单单喝桑叶水不能很好的达到减肥效果，建议控制饮食的同时加强锻炼，多做一些有氧运动，比如游泳瑜伽，登山慢跑等，能够有效的燃烧脂肪，能够燃烧身体的热量，日常生活中避免暴饮暴食，不吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的作息习惯，早睡早起，这样才能够达到减肥的效果
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2021-12-07 15:17
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