2021-12-07 2人回答
健康咨询描述:一天不喝酒能减肥吗
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病情分析:
一天不喝酒对减肥是有帮助的,但是减肥需要长期坚持,不能半途而废,在减肥期间尽量少吃辛辣刺激的食物,以及高脂肪高热量的食物,也尽量少吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对减肥都是有帮助的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,不喝酒的情况下,只能避免身体出现发胖的现象,却无法有效取得减肥的效果,所以想要减肥还是注意自己的饮食,控制饮食和运动相结合才可以保证完善的瘦身效果,也可以增强自身的体质