生坚果对人体的营养价值？
2021-12-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：生坚果对人体的营养价值？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
生坚果具有是体内生热的功效，所以易于冬天使用。生鲜果含有大量的蛋白质，矿物质和维生素。它能够起到维护钾钠平衡的作用，达到消除水肿，提高免疫力，降低血压，利于生长发育的功效。
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2021-12-07 17:44
其他答案 (1)
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
坚果有一定的润肠通便，改善记忆的作用，坚果中的果仁有较多的油脂，较多的维他命和部分磷脂，有润肠的功效，另外，它含有的丰富的磷脂，可以滋养神经细胞，改善我们的记忆力。
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2021-12-07 18:40
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