香菇木耳能一起吃吗？
2021-12-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：香菇木耳能一起吃吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
香菇和木耳可以一起吃，香菇当中含有丰富的维生素B能够促进钙的消化和吸收，具有促进血液循环的作用，有很好的减肥效果。这两种食物属于真菌类的食物，一起吃不会产生相互反应。
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2021-12-07 17:52
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
香菇和木耳两种食材可以搭配一起吃，不会出现不良反应和化学反应，可以放心吃香菇和木耳，具有很高的营养素食，香菇中含有丰富的氨基酸，蛋白质，维生素等营养物质，木耳的营养价值也非常高。
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2021-12-07 18:51
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