2021-12-07 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我经常是早晨起床就喝一杯豆浆,包括我家里人也都是这样的,这样持续时间有一年多了,也没有感觉到不舒服,之前一直听别人说早上喝豆浆好,才这样做的,但是前两天又听朋友说不能空腹喝豆浆,说对肠胃不好,会导致肚子疼,也不知道是不是真的。
想得到怎样的帮助:早晨可不可以空腹喝豆浆?
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病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,早晨空腹不能喝豆浆,因为豆浆中主要成分是蛋白质,营养价值很高,人体对蛋白质的吸收较慢,如果空腹喝,胃中的豆浆很快被胃排空掉,不利于吸收豆浆中的营养被浪费,另外对于有胃炎胃溃疡的胃部疾病的人,空腹喝豆浆对胃有一定的刺激,使人喝完豆浆之后感觉胃部不舒服。