2021-12-07 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:平时我中午饭基本上每天都是吃面条,可是最近我却拉肚子拉的厉害。到了医院检查后医生说这是我平时不注意自己的饮食问题,所以导致的拉肚子。回到家后我的一个朋友告诉我,平时多吃些米饭能够很好的改善我的症状。
想得到怎样的帮助:米饭有什么营养价值
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病情分析:
米饭营养非常丰富,它含有优质的蛋白质,米饭中所含的膳食纤维和维生素B族以及钙磷铁等矿物质成分能够促进消化与新陈代谢。一般适合中老年的营养需求,它含有人体必需的淀粉,蛋白质,脂肪,维生素B1,烟酸,维生素C等营养成分。