2021-12-07 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:正常弯腰不会痛没有感觉但是我刻意的用着力然后弯腰就会上臀和上臀上面会疼然后弯腰洗头弯两分钟就也会不舒服有点疼要怎么解决然后盘腿坐床上向前压腰两侧肌肉一高一低影响吗要怎么解决
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况,考虑是长时间坐着,腰背肌出现痉挛,慢性劳损,导致肌筋膜发生炎症,建议每天热敷热敷腰部,做做按摩推拿理疗,贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏,口服西乐葆和乙哌立松治疗,尽量避免久坐和弯腰过多,做做五点支撑加强腰背肌锻炼