自己如何检查乳腺增生

病情分析：
当出现乳腺增生的病症时，用手轻轻的按压乳房部位，有可能会感受到乳房内部有硬块的症状，并且还可能会有按压痛，如果还伴有乳房皮肤有变化以及乳头部位分泌物增多的情况，患有乳腺增生的可能性比较大。

病情分析：
对于自我检查乳腺增生，是完全可以进行的，可以对着镜子，观察两侧的乳腺是否对称。用手可以轻轻的进行触摸，看乳房里面是否有肿块，还要看乳头是否有溢液，也可以看一下乳房皮肤颜色的改变，如果乳房出现了胀痛的情况，可以用热毛巾进行热敷来缓解，同时还可以到医院进行彩超的检查