晚上吃西柚能减肥吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：晚上吃西柚能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
晚上吃西柚是不能减肥的，晚上最好不要吃任何东西。减肥期间，要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过度节食，饮食要吃低热量、地糖分、低脂肪的食物，同时每天要保证一定量的有氧运动。
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