2021-12-08 2人回答
健康咨询描述:香菜根能减肥吗
满意答案
病情分析:
香菜根是不能减肥的。减肥可以通过饮食控制、加强运动的方法,饮食要避免食用高热量、高糖分、高脂肪的食物,同时每天要保证一定量的有氧运动,比如打篮球、游泳、跑步等,也可以通过抽脂手术来减肥。
其他答案 (1)
病情分析:
香菜根煮水能够减肥,香菜根热量很低,含有非常丰富的挥发油纤维素,碳水化合物,煮水后可以增加胃肠蠕动,促进新陈代谢,加速体内的毒素排除体外。要清淡饮食不要吃高脂肪高热量的食物,油腻的食物,适当的增加体育锻炼