生吃紫甘蓝能减肥吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：生吃紫甘蓝能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
最好不要生吃，还是要做熟吃比较好，在饮食上吃清淡，易消化的东西，不吃热气上火，辛辣刺激刺激的东西，可以多吃瓜果和蔬菜，平时积极锻炼身体，都可以起到减肥的作用，可以跑步，可以走路
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2023-01-04 10:30
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