通秘茶火麻仁会减肥吗
2021-12-08 2人回答
健康咨询描述：通秘茶火麻仁会减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
可以进行减肥的，在饮食上注意清淡，易消化饮食，不能吃油腻肥厚的东西，多多吃点水果，蔬菜的可以放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力的，一日三餐规律，积极锻炼身体
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2021-12-08 16:44
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一般不建议减肥人士服药进行减肥，因为停药以后身体容易反弹，而且服药减肥会影响到身体的健康。减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持运动锻炼，运动量要达到一个小时左右，只要长期的坚持，是能够达到减肥瘦身的效果。
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2021-12-08 16:27
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