针灸减肥能吃花生吗
2021-12-08 2人回答
健康咨询描述：针灸减肥能吃花生吗
满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
无论采取哪一种减肥方式，控制饮食是最基本的措施，像花生一类的高热量食品尽可能不要吃，花生里面油脂含量比较多，所以是可以用来榨油的，要想减肥成功必须管住嘴！
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2021-12-08 16:16
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
针灸不能够起到有效的减肥瘦身，减肥需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持有氧运动，可以选择快走，慢跑，减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，每天的运动量要达到一个小时左右，长期的坚持可有效减肥瘦身。
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2021-12-08 16:00
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