只练无氧体重会增加吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：只练无氧体重会增加吗
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
只练无氧的运动容易导致体重增加，因为做无氧运动的锻炼过程中可以燃烧大量的脂肪，很容易产生饥饿感，如果这时候食量增多，就会出现体重增加的情况，如果不增加食量的情况下是不会增加体重的
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2021-12-08 18:33
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