每天听30分钟音乐会降低血压吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：每天听30分钟音乐会降低血压吗
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满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
每天边缓慢呼吸边听合适的音乐，30分钟以上是可以降低血压的。聆听安静舒缓的音乐，或者是任何患者喜欢的，能让自己放松的音乐都是可以的。平时如果血压过高的话，一定要注意保持饮食的清淡。
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2022-11-08 15:38
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