枸杞泡水喝还是直接吃好呢？
2021-12-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：枸杞泡水喝还是直接吃好呢？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
枸杞直接吃进食比泡水喝要。直接进食可以减少枸杞营养物质的流失。可以较好的获取其丰富的营养价值。枸杞具有滋阴补肾，提高免疫力的功效。直接进食枸杞可以缓解阴虚或者是肾虚所引起的身体不适症状。
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