2021-12-09 1人回答
健康咨询描述:姜和红茶泡水喝减肥吗
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病情分析: 姜和红茶泡的水,能够去是促进肠胃蠕动,调节血脂,对减肥有促进效果,但减肥并不靠谱喝茶水就可以,减肥最主要是控制好一日三餐,每餐主要多吃新鲜的蔬菜搭配上水果和粗粮,少食多餐,不暴饮暴食,同时每天坚持有氧锻炼,增加身体代谢消耗,才会有好的减肥效果,姜和红茶泡的茶水只能起到促进作用,但没有决定效果。
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