2021-12-09 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我一直都是很发愁我自己肥胖的身体,以前的时候也是尝试了很多种减肥的方式的,感觉效果总是不太好的,朋友们推荐我可以喝茶减肥的,我想我也是可以再试一试的,所以我就是想要咨询看看茶叶减肥的方式的。
想得到怎样的帮助:喝什么茶叶减肥效果最好?
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病情分析:
减肥瘦身期间可以喝一些黑茶,普洱茶。黑茶中含有丰富的维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要的作用,可以促进脂肪燃烧,而且黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出。普洱茶在经过独特的发酵过程中,形成了新的化学物质,其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶能对脂肪产生分解作用,所以有一定的减肥功效。