2021-12-09 2人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:小时候瘦如骨大概十岁开始发胖到现在体重88KG左右身高不到160没有吃过减肥药,我的肚子太大了人很胖,
想得到怎样的帮助:腹部肥胖的原因
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病情分析:
腹部肥胖的原因,长时间的久坐不运动,会出现脂肪的堆积,会出现腹部的肥胖,可以通过腹部的加强运动达到减肥的效果的,转呼啦圈健美操都是可以帮助达到的
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病情分析:
当人体每天摄入的能量超过每天消耗的能量时,多余的能量会以脂肪的形式。储存起来最明显的部位就是腹部。平时经常吃高脂肪高热量的食物,导致体内脂肪过多。缺乏运动,经常在坐着,脂肪很容易堆积在腹部的位置。平时可以做一些仰卧起坐之类的运动,伸伸懒腰能够逐渐消除腹部脂肪