吃零食会造成营养不良吗？
2021-12-09 1人回答
健康咨询描述：吃零食会造成营养不良吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果长期大量的吃零食，很有可能会出现营养不良，而且零食内缺乏维生素和矿物质，对身体没有任何的好处，还会使体内的维生素逐渐的减少，造成注意力不集中，失眠，精力减退等症状，平时要注意营养均衡，多吃有营养的食物。
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2023-01-04 12:39
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