只喝啤酒能减肥吗
2021-12-09 2人回答
健康咨询描述：只喝啤酒能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
只喝啤酒对减肥是没有帮助的，想要健康安全有效减肥，一定要严格控制饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃高热量高脂肪的食物，尽量每餐只吃七分饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样减肥效果才会更好。
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2021-12-09 14:32
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
只喝啤酒不能减肥，大量饮用啤酒还容易增肥，容易造成腹部脂肪堆积，引发肥胖，所以被称为液体面包。减肥你需要控制饮食。避免高油脂，高脂肪的食物摄入。需要适当的增加体育锻炼，比如游泳，登山等，有氧运动能够促进体内多余的脂肪消耗
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2021-12-09 14:45
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