2021-12-09 2人回答
健康咨询描述:米醋蜂蜜水能减肥吗
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指导意见:
不能,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。减肥就是要少吃多动。
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病情分析:
米醋蜂蜜水对减肥并没有太大的帮助,因为蜂蜜水属于高糖分的食物,在减肥期间应避免高热量,高脂肪,高糖分的食物。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对减肥都是有帮助的,同时也要加强一些体育运动,多锻炼身体,燃烧脂肪,减肥效果会更快。