2021-12-09 1人回答
健康咨询描述:晚上吃萝卜能减肥吗
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病情分析: 晚上吃萝卜有一定的减肥作用,萝卜含有的热量比较低,不会影响肥胖,而且萝卜含有纤维素,会促进肠道蠕动,加快脂肪和热量的排出。减肥期间,同时还要加强有氧运动,比如打篮球、跑步、游泳等。
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