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产后两个月怎么减肥？

2021-12-09 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我现在生完宝宝两个月了，看着自己肚子上肉简直难看死了，以前生过宝宝的朋友说产后两个月就可以减肥了，只是要注意方式方法，所以我现在也想马上就开始减肥，告别水桶腰。

想得到怎样的帮助：产后两个月怎么减肥？

满意答案

病情分析：
这个主要是靠饮食运动有关的，注意多吃点粗纤维的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的，保持良好心情，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的！平常也可以用点山楂泡水喝看看怎么样

投诉 2021-12-10 05:34

其他答案 (1)

病情分析：
产后两个月身体肥胖这种情况，一般需要6个月到一年左右的时间进行减肥，这段时间是最佳的减肥时间，产后两个月可以适当的做一些运动，但是避免过度劳累，毕竟产后身体还没有完全的恢复

投诉 2021-12-10 06:24

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