吃黑米能降低血压吗？
2021-12-10 1人回答
健康咨询描述：吃黑米能降低血压吗？
满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高血压人群可以适当食用黑米。黑米属于五谷杂粮的一种，营养丰富，黑米有抗氧化、降血压，降低心血管疾病风险的作用。保证充足的睡眠，定期监测血压，在医师指导下应用降压药控制血压达标，并配合传统的运动疗法。
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2023-01-02 04:59
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