2021-12-10 2人回答
健康咨询描述:拍打臀部能减肥吗
满意答案
病情分析:
拍打臀部是可以帮助减肥的,因为可以促进身体内的血液循环,但是在减肥过程中应该加强一些体育运动,比如打羽毛球、跑步、骑单车、游泳等运动项目,能更好的燃烧体内的脂肪,同时要严格控制饮食,少吃一些高热量的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
拍打臀部是不能够减肥的,减肥的最基本要素是消耗量大于摄入量,而拍打臀部的消耗量太少了,应该自己主动选择一项有氧运动可以选择慢跑快走跳绳等等,每天坚持半小时,同时控制好饮食,不吃高热量食物,多吃蔬菜搭配上粗粮等食物。