2021-12-10 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:每天早晨刚睁眼时候就是头疼,醒来一会起床洗漱完毕就会明显缓解,全天也不会再疼,转天早晨依旧如此往复,已经一周多了,这是啥情况?是睡眠不好吗?
满意答案
病情分析:
如果每天早晨醒来以后都头疼,主要是晚上睡眠质量不好。比如多梦等等。尤其是睡前过度用脑用眼,比如大量的刷视频,玩游戏等等。就是头脑一下子接受了太多太多的信息量。
指导意见:
再有就是阳气不足。比如经常久坐,缺乏必要的运动或运动量不足。经常熬夜或者是有其他损伤阳气的生活习惯。所以注意养成良好的作息时间,尤其是睡前,也不要多思多虑,等等。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,通过你现在的这一系列情况叙述来看,可能是存在具体的器质性病变造成的原因,例如血压,血糖问题,脑供血不足,神经衰弱等情况,同时,也可能与你最近工作过于疲劳,精神压力过大,事物刺激影响等造成睡眠影响加重问题有关!
指导意见:
建议您调整睡眠质量,可以尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做做放松训练的方式来提高,避免过分的强迫思维,多与人交流沟通,白天不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,都有助于精神状态的好转,同时也最好到正规的医院进行一个详细系统的检查,确诊问题,对症治疗
病情分析:
35岁男性每天早晨醒来的时候会感觉到头疼,洗漱完后会感觉明显缓解,全天也不会再疼,第2天再开始新的循环
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,依据你的描述,的确是和休息状况有一定的关联,而且还有近期的温度以及工作压力等有关系,需要进一步的完善信息以后才能更好的作出判断