2021-12-10 3人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来潮忌食什么?
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病情分析:
你好,月经期间不能吃冷食,一般来说西瓜,甜瓜,葡萄又苦瓜,丝瓜等食物都很凉,等你把它们带到人体内是会导致人体内的寒冷加剧,这很容易引起宫内寒冷和女性经期疼痛,不能吃辛辣刺激的食物如辣椒。
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病情分析:
一般如果要是在月经来潮期间的话,最好还是不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西,还有就是辛辣刺激的东西也要少吃,还有月经期间注意保暖,不要受凉的建议,不要熬夜,尽量多注意休息,如果要是有肚子疼起来,可以喝点益母草颗粒,然后用热水袋敷敷肚子
指导意见:
月经期一般建议饮食要清淡,不吃油腻和刺激性的食物,比如辣椒或是生姜、大葱等饮食避免食用,也不能喝酒,不要吃冰糕或寒凉的饮品等。多吃温性的食物