2021-12-10 1人回答
健康咨询描述:马拉松能减肥吗
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病情分析: 马拉松是可以减肥的,因为在跑马拉松的过程中会消耗脂肪,消耗卡路里,提高身体的代谢能力,同时在减肥的过程中也要严格控制饮食,少吃一些高热量的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对减肥都是有帮助的。
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