2021-12-10 3人回答
健康咨询描述:中药汉方减肥有用吗
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病情分析:
中药汉方对减肥是有帮助的,同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食,少吃高热量的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量每餐只吃7分饱,每天可以适当的锻炼身体,加强体育运动。
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病情分析:
中药汉方是中医药疗法的另一种称谓。对于体虚脾湿,痰湿等体质经过辨证用药后可以有效改善体湿的体质,从而达到一定的控制体重效果,但是减重的基础还是通过饮食以及良好的作息,运动才是健康持久有效的。不建议过于依赖药物减重。
病情分析:
服药减肥有一定的减肥效果,但是长期的服药减肥对肠胃的影响比较严重,而且停药后还容易反弹,减肥要选择健康的减肥方法,首先控制好饮食的总量,每餐不要吃得过饱,同时每天要坚持一个小时左右的有氧运动,长期的坚持才能够有效减肥。