2021-12-10 3人回答
健康咨询描述:便秘吃香蕉什么时候吃
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病情分析:
香蕉建议在饭后一个小时使用,这个时候通便效果还是比较好的,同时选择已经成熟的香蕉,香蕉里面含有纤维素,在饭后一个小时进行食用,对消化还是有一定的帮助的,并且能够润肠通便的效果。
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病情分析:
便秘的吃些香蕉、火龙果,苹果,可以饭后吃,不要吃过凉的,补充膳食纤维,促进肠蠕动,缓解便秘。便秘大多是饮食和生活习惯不好导致的,一定及时调整,适当吃些燕麦红薯,也能很好的预防便秘,并且注意多喝水,多运动,避免久坐不动。
病情分析:
您好,根据您提供的文字信息,便秘的患者确实可以建议患者吃香蕉缓解便秘,但是在吃香蕉的时间段上尽量在饭后的一小时尽量不要空腹,因为香蕉当中含有很多的镁离子,容易在胃内形成胃结石,在餐后一小时服用能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。