跑步脚踝上酸软，鞋的问题还是腿的问题
2021-12-10 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：跑步时脚踝上酸软，用的阿迪达斯的跑鞋，之前没有这种情况，我一周三次跑步隔天跑，坚持2周，每次两三公里，我169cm，120kg，跑前热身，跑后拉伸都很认真做。之前跑完腿部没有什么不适。鞋的问题还是腿的问题呢，谢谢医生解答
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跑步时脚踝上面出现了酸软的症状，这考虑是跑步引起的，这是由于跑步时间过久，导致了踝关节的韧带软组织的损伤引起了酸软的症状，这需要减少运动量的，可以采用贴止痛膏药或者温水泡脚的方法进行治疗。
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2022-11-10 11:46
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