胡萝卜对健康有什么好处？
2021-12-11 2人回答
性别：男
健康咨询描述：胡萝卜对健康有什么好处？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
胡萝卜里面含有挥发油以及多种维生素，花青素，钙铁等营养成分，能够补肝明目，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症，保护视力，增加饱腹感，促进肠胃蠕动，能够帮助减肥瘦身，还能够帮助降三高。
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2021-12-11 06:30
其他答案 (1)
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
胡萝卜对健康好处很多，它含有丰富的维生素a，还有其他的一些维生素，另外还含有一些微量元素以及植物蛋白，对我们人体的健康起到很好的作用，但是因为维生素a是脂溶性的，所以需要经油炒以后才能被人体吸收。
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2021-12-11 10:53
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